Mindfulness – Paramedisch Centrum Admiraal de Ruijter – Amsterdam

Mindfulness

Mindfulness

Cursus Mindfulness in Amsterdam-West

Jasper van Eeden is een bevlogen docent Mindfulness. Ook ontwerpt hij lesmateriaal, doet ‘iets’ met communicatie en is buitengewoon geïnteresseerd in psychologie. Veel? Best wel! Maar: het ligt allemaal in elkaars verlengde. En, een belangrijke overeenkomst: het gebeurt allemaal in het hier en nu.

Jaspers enthousiasme voor Mindfulness ontstond toen het hem hielp om uit een lastige periode te klimmen. Toen hij merkte hoeveel hij er zelf aan had, ontstond zijn wens om er anderen mee te helpen.

Hij volgde zijn opleiding tot docent Mindfulness bij Mindful Academy Solterreno. En in 2019 startte hij Eeden.org. Dit platform heeft de intentie om de drempel naar meditatie en Mindfulness zó te verlagen, dat de voordelen ervan voor iedereen toegankelijk worden.

Wat is mindfulness..?

Meditatie

Aanmelden

Minder stress? Een betere balans? Ja, graag! Maar… hoe dan?

Je krijgt tijdens deze sessie praktische tips en nuttige oefeningen. Oefeningen die je helpen om het overzicht terug te krijgen. Om even te resetten. En om je concentratie te verbeteren. Oefeningen die je zelf gemakkelijk kunt inzetten. En je leert hoe Mindfulness je hierbij kan helpen.

Nieuwsgierig..? Schrijf je in voor de introductiesessie!